Le besoin incessant de se gratter la tête, les picotements, les irritations visibles… Un cuir chevelu qui démange est un désagrément qui peut vite devenir une véritable obsession et gâcher votre quotidien. Ces démangeaisons sont le signe que votre épiderme crânien est en état de souffrance. L’erreur serait de se ruer sur le premier shampoing venu sans chercher à comprendre l’origine du problème. Car les causes sont multiples et seule une bonne identification permet de choisir le traitement et les soins capillaires adaptés pour retrouver un confort durable.
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Pourquoi votre cuir chevelu vous gratte-t-il autant ?
Les agresseurs de votre cuir chevelu se classent généralement en deux catégories. D’un côté, les facteurs externes liés à votre environnement et à votre routine beauté. De l’autre, des causes internes qui renvoient à l’état général de votre corps.
Parmi les causes externes les plus courantes, on trouve :
- des produits capillaires inadaptés : des shampoings contenant des sulfates, des silicones ou des parfums agressifs peuvent décaper le film hydrolipidique qui protège le cuir chevelu, entraînant la sécheresse et l’irritation. L’abus de produits coiffants peut aussi l’étouffer ;
- la pollution et le calcaire : les particules fines et l’eau dure se déposent sur le crâne et peuvent provoquer des réactions inflammatoires ;
- les colorations chimiques : l’ammoniaque et d’autres composants présents dans ces produits sont notoirement irritants pour un cuir chevelu sensible.
En ce qui concerne les facteurs internes, ils sont souvent liés à des déséquilibres comme le stress, la fatigue, une alimentation déséquilibrée ou encore des variations hormonales. Ces éléments peuvent favoriser la prolifération d’une levure (Malassezia furfur), responsable de l’apparition des pellicules et des démangeaisons qui les accompagnent. Enfin, des pathologies comme l’eczéma, le psoriasis ou la dermite séborrhéique nécessitent un avis médical.
5 remèdes naturels pour apaiser un cuir chevelu qui gratte
Une fois la cause identifiée, vous pouvez vous tourner vers des solutions naturelles pour soulager votre cuir chevelu. Voici 5 remèdes de grand-mère indiqués à cet effet.
Le bain d’huile végétale
Avant votre shampoing, massez votre crâne avec une huile végétale comme l’huile de coco (pour ses vertus antibactériennes) ou l’huile de jojoba (bio de préférence), dont la composition est proche du sébum humain. Laissez poser au moins 30 minutes pour nourrir en profondeur et calmer l’inflammation.
Les huiles essentielles
En cas de démangeaisons, l’huile essentielle d’arbre à thé (Tea Tree) est redoutable pour purifier le cuir chevelu, tandis que celle de Lavande vraie ou de Camomille romaine est réputée pour ses propriétés calmantes. Il suffit d’en ajouter 2 gouttes dans votre dose de shampoing ou dans votre bain d’huile.
Le vinaigre de cidre en eau de rinçage
Après votre shampoing, rincez vos cheveux avec un mélange d’un litre d’eau froide et de deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre. Le pH acide de ce dernier contribue à rééquilibrer celui du cuir chevelu en plus de resserrer les écailles du cheveu et de lutter contre les pellicules.
Le masque à l’aloe vera
Un autre remède naturel contre les démangeaisons du cuir chevelu consiste à masser la zone avec du gel d’aloe vera pur. C’est un excellent soin à la fois hydratant, cicatrisant et apaisant. Après l’application, laissez agir une vingtaine de minutes avant de rincer.
L’argile verte ou blanche
En masque capillaire, l’argile (verte pour les cheveux à tendance grasse ou blanche pour les cuirs chevelus secs et sensibles) absorbe les impuretés et l’excès de sébum, apaisant ainsi les irritations. Il suffit de la mélanger avec un peu d’eau pour obtenir une pâte à appliquer sur les racines de cheveux.
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Rédactrice spécialisée en beauté et bien-être, Célia Montet propose des contenus pratiques pour sublimer le quotidien avec des solutions naturelles.
